Vitamin F என்பது அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களுக்கான ஒரு பொதுவான சொல், முக்கியமாக linoleic acid மற்றும் alpha-linolenic acid ஆகியவை, இவை சருமத்தின் தடையை வலுப்படுத்தவும் transepidermal water loss ஐ குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ceramide உற்பத்தியை பராமரிக்கவும், சருமத்தின் மென்மை மற்றும் நீரேற்றத்தை தக்கவைக்கவும் உதவுகிறது.